ダイエット目的に飲み始めました

毎日飲む飲み物で健康的になれるものはないかと探して、見つけたのがルイボスティーです。

腸内環境を改善するというのを聞いていたので、普段便秘気味なので改善を期待して飲み始めました。

飲んで一か月くらいたってから、便秘が改善されてきているのを感じました。と同時にお肌の改善がみられました。お肌がいつも肝臓気味で荒れていたのですが、飲み始めてから少し乾燥がましになり、気になっていた毛穴も少し引き締まったような気がしました。

また、うれしかったこととしては、夜よく眠れるようになりました。

ルイボスティーを朝と夜にホットで飲んでいるのですが、夜に寝付けなかったのが気付けば眠れるようになり、毎日の生活が快適になったように思います。

今はお茶として飲むだけでなく、ルイボス茶葉を使ってお菓子を作ったりゼリーを作ってみたりしています。

女性特有の悩みに効果的なお茶だと感じましたので、今後もルイボスティーを日々の生活に取り入れたいと思います。